일주일에5kg후기

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작성자강남백사장 조회 3회 작성일 2020-09-15 23:36:50 댓글 0

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ENG 운동없이 5일만에 -5kg 단기간 다이어트 후기 요요 X I tired K-pop IDOL diet for 5 DAYS!

5일 동안 오로지 식단으로만 다이어트 해보았어요!!
그 후기 들려드릴게요!!
나야 : 저도 이분이랑 몸무게가 똑같아요! 저도 5일 진행 해보려고 해요 ㅜㅜ 원래 제 몸이 살이 쪄도 밖으로는 잘 티가 안나는 체형인데 정말 얼마나 많이 쪘으면 이제 친구들의 눈에도 보이나봐요ㅜ 얼굴살이 정말 눈에띄게 많이 쪘어요..이번주 온라인수업 하는 나머지 5일동안 다이어트 하고 올게요!
((혹시 몸의 변화는 얼마나 있었나요?
뇽뇽 : 다이어트실패한분들은 좋아요를 눌러주세요
해진haejin : 운동없이 뺐는데 요요 진짜로 안왔나요..?
ejrjr : 아 그런가요? ㅜㅜ 전 감동란 맛있어서 자주 사 먹는데 ㅜㅜ
하린 : 1:44 이 식단으로 한번 해보도로하죱 +랜플 10~30분
현정 : 수분이 빠지는건 아니겠죠 ??
보연 : 많이 움직였나요 ?
濵田夏未 : What is love~
濵田夏未 : I'm your k-pop idol right?
Bigbang!!!!
Kikikirin KK : 저번에 봤을때 살 빠진게 보였어요~! 효과 최고네요!!! :-)

7일동안 계란만 먹기!! 일주일에 -5kg 감량 성공!!

다이어트엔 역시.. 짜지 않고 촉촉한 호유란!

생방송 : https://www.twitch.tv/ddv1004
⭐ 인스타 : https://www.instagram.com/ddv1004/
⭐ 공식카페 : https://cafe.naver.com/ddv1004
⭐ 페이스북 : 원 보라

이 영상은 호유란에서 제품 협찬을 받아 제작되엇습니다!!! :)

광고 및 섭외 : qhfkqk93@gmail.com

#호유란 #편의점 #먹방 #맛집탐방 #리뷰
한이 : 이녕님 저 학교 수행평가 예쁘고 잘생긴 사람 푸린트해오라 했는데 이녕님 해갔어요 ㅎㅎ
Luke Hwang : - -5 는 +5라는 사실
cvssa gik jin : 먹방 많이 올려줘요
cvssa gik jin : 솔직히 운동도 안하고 어떻게 빼..대단한거임
하이하이 : 아니 어그로 ㄹㅇ 머임
MR. Lee : 고기만안먹었으면 52키로 쌉가능이였을듯 쩝
Youtube Qupid : 4:14 형(빵)이 왜거기서 나와?
༼ʘ̅͜ʘ̅༽ : 머노 이 어그로는 계란만 먹는 것도 아니고 1.2kg 가 뿔었노 돈미샠ㅋㅋ
일산피바라기 : 계란만 처먹었다더니 잡다한거 다쳐먹었누
모두사랑해 : 난 오늘부터 하루 삼시세끼 계란 3개만 먹는다 야채는 토마토만 먹으면 충분 동영상에서 나오는 건 솔직히 다이어트가 아님 먹고싶은거 다 먹으면 이게 다이어트냐 그냥 식사하는거지

[단기 다이어트] 3일 만에 -5kg 빼는법! 72시간 생수단식 성공후기&팁 | 행복한망아지들

안녕하세요 행복한 망아지들이에요!
저희는 7월 16일 바디프로필을 앞두고
다양한 다이어트를 시도해 보고 있는데요~
이번 영상에서는 악명 높은
72시간 생수단식 다이어트를 해봤어요ㅎㅎ
정말 정말 힘들었는데 막상 달라진 몸을 보니
하길 잘했다는 생각이 들더라구요ㅎㅎ

그치만 사람마다 체질은 모두 다르기 때문에
무조건 권장 하고 싶진 않아요~!!
생수 단식에 대해 충분히 공부해보고
도전해 보시길 바랍니당ㅎㅎ

현재 저희는 보식 기간을 거친 후
다이어트식으로 관리하고 있는데요
다음 영상에서는 단식이 끝난 후
어떻게 유지하고 있는지
보식편 영상으로 찾아올게요!!

오늘도 영상 시청해주셔서 너무너무 감사하구요
궁금하신 점은 댓글로 남겨주세요!
다그닥 다그닥

* 자세한 생수 단식 방법은
미국대학 박교수님의 영상을 참고해주시기 바라요
https://www.youtube.com/watch?v=0H1c687OV4o

#생수단식 #단기간다이어트 #급찐급빠

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이졍 : 단식 2일차...
하루만 더 버티면 된다..............
이서형 : 유튜브 알고리즘에 의해 여기로 무의식중에 이끌려온 저,,, 물단식을 해보려고 합니다. 딱 작심삼일해서 이번주 수 목 금 한번 도전해볼게요..!
시작몸무게: 57.6
9/16
9/17
9/18
현아 : 혹시 운동은 하셨나요??
엉영 : 9월 16일 1일차 :
9월 17일 2일차 :
9월 18일 3일차 :
메렁 : 낼 부터 시작합니다아

표준 몸무게에 넘음

목표 몸무게 49
최블리 : 얼굴이 엄청 작아졌네요~! 대단!
선영미 : 물만마셔요
소금 안먹어요
오로지 물만으로 ~~~?
동동주 : 3일단식4일째 식이하면서 식사 다시 72시간단식 이런식으로 유지해가며 빼는건가요 전 빼는것보다 저렇게빼고 유지하는게 궁금해요
ᄉᄋ : 3~5일 단식 도전! (저는 춤이랑 상체 운동 도 같이 하려구여) 그냥 한 번 해보고 싶어서 해봐여

1일차 :56.9kg/생각 보다 버틸만 한 것 같아요. 별로 안 배고프네용 피곤하지도 않고 좋아요!!근데 할머니한테 겁나 혼났어요.물만 마시고 다이어트한다고 ㅠㅠ
2일차:
3일차:
최연준 내남편 : 나도 할거임 ㅅ발 제발 도와주세요 저 예뻐지고싶어요 오늘은 거의 지나갔으니까 내일 아침부터 체중재고 할거임

9/15 50.2 kg
9/16
9/17

... 

#일주일에5kg후기

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